In generale, la gente pensa allo psicologo come un meccanico che visita pazzi (“la testa non funziona bene”), cercando di essere riparato.

La verità? Vorrei che avessimo quella capacità, il nostro lavoro sarebbe stato ancora più gratificante di quello che è, ma la realtà deve essere corretta in due punti qui e, coloro che desiderano studiare questa bella carriera o che lo stanno già facendo, dovrebbero essere i primi a capire questo importante dettaglio

Le persone che si rivolgono allo psicoterapeuta non sono pazze e gli psicoterapeuti non risolvono i loro pazienti. Sebbene questo errore sia comprensibile nel concetto di psicologia perché, in generale, il paziente ricorre allo psicoterapeuta quando si sente mal funzionante, cercando una soluzione al suo problema, sperando che con alcuni suggerimenti del tipo “pensa questo e non quello” (quali strumenti sono inseriti in un’auto), i problemi scompaiono e tutto torna alla normalità.

Quando è utile rivolgersi a uno psicoterapeuta

Il paziente o il cliente (per rimuovere quell’assunzione di ferita o malato) non è una persona pazza che deve essere aggiustata, non è come la macchina, la lavatrice o il frigorifero, quando inizia a funzionano male, mettono degli attrezzi e gonfiano! Inizia a camminare bene. No, la persona è un essere interessante, un soggetto dinamicamente complesso e attivamente impegnato nel processo di miglioramento, si potrebbe dire che non si lavora “nell’argomento”, ma con il soggetto, che deve fare la sua parte.

Altri vedono lo psicoterapeuta come un chirurgo che è chiamato a rimuovere il “tumore” che hanno nelle loro vite, quella parte tossica della loro personalità o quel disagio che sta soffrendo, essendo come nuovo dopo una terapia / chirurgia e portando a casa solo le “parti salutari della sua personalità”. Sarebbe bello farlo, con solo un paio di esercizi tutto nella vita del paziente / cliente migliorerebbe ma, sfortunatamente, l’apparato psichico non funziona in quel modo, non può essere diviso in parti e funziona solo con alcuni, è un tutto inviolabile , anche se può cambiare il modo in cui funziona, non puoi mai cambiare “il pezzo” o rimuovere l’organo che non ti piace.

Tuttavia, un modo migliore di pensare a ciò che fa lo psicoterapeuta è vederlo come un assistente riabilitativo, forse un kinesiologo o chiropratico della mente. Lo psicoterapeuta aiuta il suo paziente / cliente a sviluppare punti di forza, gli insegna a lavorare con le sue debolezze. Abbiamo tutti dei limiti (per la nostra personalità, la nostra genetica, la nostra educazione, le nostre esperienze di vita, ecc.) E mentre cerchiamo di fare il meglio che possiamo con ciò che abbiamo, potremmo aver bisogno di aiuto per fare ancora meglio, lo psicoterapeuta può consegnarlo guida per trovare nuovi modi di fare le cose, per acquisire nuova forza o, addirittura, per recuperare quelli che erano andati perduti.

Il lavoro dello psicoterapeuta è lento, è un processo doloroso, dal momento che il paziente / cliente è quello che deve fare il lavoro, nessun altro può farlo per lui, per te, ci sarà lo psicoterapeuta che ti guida in quel processo, incoraggiandoti e presentandoti con nuove sfide. La riabilitazione fisica è di sviluppare il corpo poco alla volta, passo dopo passo, lentamente, una buona psicoterapia dovrebbe essere un processo simile alla mente, aiutando a sviluppare muscoli mentali ed emotivi come pazienza, tolleranza, perseveranza, coraggio e l’accettazione La cosa più importante è che, alla fine, ogni paziente deve sviluppare il proprio lavoro, così un buon terapeuta promuoverà l’autosviluppo, contribuendo a creare punti di forza e abilità per la vita.

Sicuramente ci sono molti altri modi per vedere il psicoterapeuta e il suo lavoro, ma questi sono quelli che Jennifer offre nella sua pubblicazione, qualcosa da tenere in considerazione come pazienti e come terapisti (o futuri terapeuti). Penso che sia anche importante notare che il lavoro dello psicologo non è limitato alla sola psicoterapia, ma che può essere materiale di un nuovo articolo.